wtorek, 11 kwietnia 2017

Day 2

- miska warzyw (brokuł, marchewka, groszek, kukurydza, 2 małe ziemniaki) z sosem pomidorowym, zawinięte w liście sałaty
- jabłko
- zielona herbata/herbata z mlekiem
Znalezione obrazy dla zapytania pro ana

6 komentarzy:

  1. malutko *.* ale narobiłaś mi ochoty na takie warzywka z salata.. kiedys jadlam takie geste curry z ryzem zawijajac w salate ❤

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo mało zjadłaś, podziwiam Cię :o Trzymam za Ciebie kciuki Perełko! Powodzenia :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Treść na tym obrazku taka prawdziwa niestety :(

    OdpowiedzUsuń
  4. Odpowiadając na twoją odpowiedź: kalorie są bardzo ważne, faktu zdrowego odżywiania nawet nie brałam pod uwagę, bo to chyba banalne. Myślisz, że jak dana osoba będzie jadła brokuł, dwa jabłka i marną sałatkę dziennie to wyjdzie z bulimii? A jeśli będzie jadła zdrowe 4000 kcal dziennie to też wyzdrowieje? Nie wiem, na czym ma się opierać to twoje "nieinwazyjne" wychodzenie z bulimii (chyba, że bierzesz pod uwagę stopniowe zwiększanie limitów kalorycznych, co wymaga anielskiej cierpliwości) ale jeśli twoje dzienne menu dalej będzie wyglądało tak jak tutaj, to rozwalisz sobie metabolizm i wyniszczysz organizm. A jak do tego dodamy napady i wahania kaloryczne, to już w ogóle będzie świetnie. Wychodzenie z bulimii to potwornie ciężka droga, wiem z doświadczenia. Jeśli nie zwiększysz limitów i nie zmienisz myślenia, że zdrowie jest ważniejsze od chudnięcia, to możesz tylko czekać na następny napad głodu.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wiesz, że napady to reakcja samoobronna organizmu? One się nie biorą znikąd, to wskazówka, że brakuje ci składników odżywczych. Więc po prostu rzucasz się na jedzenie, bo musisz uzupełnić braki, by móc dalej normalnie funkcjonować.

      Usuń