czwartek, 3 marca 2016

Bilans 33.

Środa
I owsianka na wodzie, kawa z mlekiem  250 kcal
II warzywa na patelnie z makaronem ryżowym  200 kcal
III jabłko  50 kcal
IV pieczywo chrupkie  80 kcal
Total: 570 kcal
Czwartek
I owsianka na wodzie, kawa z mlekiem  250 kcal
II łosoś pieczony, sałata  200 + 120 = 320 kcal
III baton musli  80 kcal
IV pieczywo chrupkie  20 kcal
Total: 670 kcal

7 komentarzy:

  1. Masz świetny bilans :) No i wiadomo jakich wyborów trzeba dokonać ;)
    Trzymaj się :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Po prostu cudownie :* Powodzenia dalej ! Trzymaj się CHUDO<3

    OdpowiedzUsuń
  3. Zazdroszczę tak fajnego, zdrowego bilansu. Ten łosoś - mniam!
    Pozdrawiam! Trzymaj się chudo ;-)

    OdpowiedzUsuń
  4. wow, wspaniały bilans! Trzymaj tak dalej! Zapraszam do mnie, dopiero zaczynam: http://perfect-proana.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  6. Zazdroszczę bilansów, a w szczególności tego, że są to zdrowe, treściwe posiłki, a nie jakiś syf, co niestety często mi się zdarza.
    Wpadnij do mnie, jeśli miałabyś czas. Dopiero zaczynam.
    ittasteslikedeath.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń