wtorek, 1 marca 2016

Bilans 32.

Poniedziałek
I owsianka na wodzie, kawa z mlekiem  240 kcal
II 2 kromki chleba z łososiem  200 kcal
III pieczywo chrupkie  100 kcal
IV twaróg 100 kcal
Total: 640 kcal
Wtorek
I owsianka na wodzie, kawa z mlekiem  240 kcal
II makaron ryżowy z warzywami  300 kcal
III bułka z białym serem 250 kcal
IV jabłko 50 kcal
Total: 840 kcal

6 komentarzy:

  1. piękne zdrowe bilanse, gratuluję ;*

    OdpowiedzUsuń
  2. Cudowne bilanse-BRAWO! Trzymaj się CHUDO<3

    OdpowiedzUsuń
  3. Zrobiłaś mi ochotę na owsianke i na łososia!!! Brawo, ładnie i zdrowo super! :*

    OdpowiedzUsuń
  4. Super ci poszło!
    Jestem pod wrażeniem, nareszcie znalazłam aktualny blog pro ana *_*
    Powodzonka ;*

    OdpowiedzUsuń
  5. Zazdrozczę ci siły , mi brak osoby do wsparcia ...Trzymaj się , powodzenia ! ;*

    OdpowiedzUsuń