piątek, 8 stycznia 2016

Bilans 19.

Wczoraj źle sie czułam. Bolała mnie głowa, było mi niedobrze. Wydaje mi się, że to z głodu, ale jeszcze tylko 7 dni i będę mogła zwiększyć ilość jedzenia. Na szczęście mam jeszcze siłę biegać, więc tragedii nie ma :-)
Miłego weekendu
I owsianka, kawa z mlekiem
II 3 marchewki
III paczka pieczywa chrupkiego (100 kcal), 1/2 awokado i łosoś wędzony
kawa - 5

7 komentarzy:

  1. bilans jak zawsze malutki, trzymaj się chudzinko ;* mi też czasem niedobrze z głodu i wtedy jest najgorzej, no bo jak tu jeść jak Ci niedobrze i chce Ci się rzygać, a musisz zjeść, żeby to minęło xD

    OdpowiedzUsuń
  2. Też ostatnio gorzej się czuję, ale damy radę :) Niskie bilanse mają swoje konsekwencje, ale jak tu inaczej osiągnąć cel.
    Trzymaj się :*

    OdpowiedzUsuń
  3. Uważaj na siebie kochanie :*Powodzenia! Trzymaj się CHUDO<3

    OdpowiedzUsuń
  4. Jak malutko jesz <3 Ja już dawno miałabym napad ;-; Trzymaj się }i{

    how-to-befit.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Brawo za utrzymywanie diety <3
    na pewno wytrzymasz ten tydzień, powodzenia!

    http://przyjaznzana.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Podziwiam :o taka dietka i bieganie. ;) to się nazywa siła

    OdpowiedzUsuń
  7. Masz mały bilans, uważaj na siebie. Mam nadzieję, że bóle głoy miną, trzymaj się ;*

    OdpowiedzUsuń