piątek, 16 stycznia 2015

Zupa jarzynowa.

1,5 garści białej fasoli
1 łyżka kaszy jęczmiennej
brokuły (4 różyczki)
kalafior (4 różyczki)
brukselka (3 szt.)
garść fasolki szparagowej
marchew

Fasoli moczymy dzień wcześniej i wrzucamy ją do gotującej się wody na ok. 30 min. Po 20 min dodajemy kaszę. Po tym czasie (30 min) dodajemy warzywa i przyprawy (sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, jednym słowem, co kto lubi) i gotujemy aż do miękkości warzyw.
Zupa jest bardzo sycąca i ma morze witamin. Oczywiście możecie użyć warzyw lub przypraw, które lubicie. Ja użyłam tego, co było w lodówce.
Smacznego!
Buziaki. Pozdrawiam, Aga.

15 komentarzy:

  1. Brzmi bardzo smacznie :)
    Chyba wyprobuje xD
    Trzymaj się chudo
    Annie :) xx

    OdpowiedzUsuń
  2. Mmmm <3 Brzmi naprawdę smacznie :))

    Zapraszam : http://chcebycchudaproana.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Brzmi pysznie! Wypróbuję na pewno ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. http://www.blondeee-girl.blogspot.com/?m=1
    Zapraszam do mnie! Razem zawsze latwiej! Wspierajmy sie i motywujmy do dzialania! <3

    OdpowiedzUsuń
  5. pierwszy raz spotkałam się z zupą jarzynową z kaszą :O koniecznie muszę spróbować :D
    zapraszam do mnie, chyba potrzebuję wsparcia.. boje się że nie dam rady http://suuuuuuper-hero.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Chyba się skuszę! C:
    http://w-pogoni-za-marzeniami-proana.blogspot.com/
    zapraszam dopiero zaczynam

    OdpowiedzUsuń
  7. spróbuję, zobaczymy jak wyjdzie!
    zapraszam, kochanie http://insecurityy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. http://lost-in-cruel-life.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  9. http://lost-in-cruel-life.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  10. Zajebisty blog :)
    Szkoda że dawno nie było żadnego posta ;C
    Nie poddawaj się motylku :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Gdzie jesteś? ;-;
    Ja tu się wysilam, już dawno całego twego bloga przeczytałam, a Ty mi znikasz ;-; stało się coś? :c

    OdpowiedzUsuń
  12. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  13. Lubię takie zupy :)
    Jestem nowa i liczę na wasze wsparcie, http://my-ana-story.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń