piątek, 2 stycznia 2015

Noworoczny bilans.

Waga: 62,5 kg
owsianka na wodzie z cynamonem (z trzech łyżek)
3 łyżki makaronu ryżowego

18 komentarzy:

  1. Widzę że masz podobne cela jak ja. Też chcesz być zdrowa i szczupła. Będę Cię wspierać i wierzę że dasz radę. Razem możemy wszystko.

    Fraise

    OdpowiedzUsuń
  2. Dasz radę, Kochana. <3 Schudniesz.

    OdpowiedzUsuń
  3. Jesteśmy z tobą kochanie <3 Dasz radę tylko musisz w siebie uwierzyć!
    Wpadnij do mnie i poznaj moją historię.
    http://chuda-ale-doskonala.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Brawo kochana, super bilans <3
    Zapraszam do mnie aggie-whole-new-world.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Wspaniały bilans ! Ja po sylwestrze przytyłam 1 kg :/ No co tam!!! Bierzemy się za siebie, będziemy piękne ♡

    OdpowiedzUsuń
  6. Hej! Podoba mis się pomysł prowadzenia bloga dla własnej jak i czyjejś motywacji!
    Od tego roku znowu chce schudnąć.. i sama z chęcią poprowadziłabym taki blog tylko nie wiem trochę jak się za to zabrać.. mogłabyś mi jakoś w tym pomóc?
    Zastanawia mnie jeszcze jak obliczasz kalorie danego produktu, wiem że są one zapisane np na opakowaniach ale jak mam policzyć np. kalorię plastra sera, łyżki majonezu czy masła na jednej kromce?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jest tak strona - ile waży - tam jest wszystko przeliczone razem z fotografiami
      to stonka jest super

      Usuń
    2. Ta stronka, o ktorej kolezanka wspomniala, albo przy uzyciu proporcji :)

      Usuń
  7. Trzymam za Ciebie kciuki kochana ;*

    OdpowiedzUsuń
  8. Ta owsianka musiała być dobra.
    Nigdy nie jadłam makaronu ryżowego. ;-;

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Musisz spróbować. Jest pyszny i mało kcal i daje uczucie sytości.

      Usuń
  9. Wspaniały blog. Ja dopiero od nowego roku pisze bloga i jestem początkującym motylkiem. Jeśli będziesz miała czas poobserwój mnie f4f (?)
    http://my-little-fucking-life.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. zazdroszczę silnej woli i trzymam kciuki jeżeli chodzi o drogę w dążeniu do perfekcji ;)
    obserwuję i zapraszam do siebie, dopiero zaczynam w świecie motylków
    http://salon-odurzonych.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Świetny bilans, brawo! :)
    Powodzenia walce i we wszystkim. Trzymaj się mocno :)
    http://meggondolatlanszerelem.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. W kilka dni przeczytałam Twojego calego bloga <3 Podziwiam Cię *.*

    OdpowiedzUsuń
  13. Super bilansik :3 trzymam kciuki ❤

    OdpowiedzUsuń
  14. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń