środa, 3 września 2014

Dzień 2. i 3.

2.09. wtorek
Śniadanie: owsianka z cynamonem, kawa z mlekiem 0%
Lunch: 3 garście fasolki szparagowej, łyżka zielonego groszku, 2 łyżki kaszy jęczmiennej; kawa z mlekiem 0%
Dinner: garstka makaronu durum, owsianka
Snacks: 2 kromki pieczywa ryżowego
Ćwiczenia:
trening z Chodakowską
3.09. środa
Śniadanie:  owsianka z cynamonem, kawa z mlekiem 0%
Lunch:  owsianka z cynamonem, kawa z mlekiem 0%
Dinner: 1/2 kukurydzy,  owsianka z cynamonem
Dzisiejszy dzień jest definitywnie "owsiankowy", a to dlatego, że jestem bardzo zajęta. Mój zastój wagi jest najprawdopodobniej spowodowany przez cykl, bo wczoraj dostałam miesiączki.
Bardzo Wam dziękuję za wsparcie, za to, ze tu zaglądacie:)
Piszcie, jak u Was i bardzo proszę, abyście zostawiły mi linki swoich blogów.
Pozdrawiam, buziaki. Aga:)
To moja dzisiejsza thinspiracja:)

12 komentarzy:

  1. Owsiankowe dni są przyjemne zarówno dla podniebienia, jak i brzucha :-)
    Mój link masz? Bo czasami wystarczy wejść w profil :D

    OdpowiedzUsuń
  2. o m g kradnę Ci to zdjęcie, nogi idealne <3

    OdpowiedzUsuń
  3. Dobrze, że się odzywasz :D świetnie ci idzie ja bym chyba nie przełknęła owsianki :D
    Aaa i właśnie ja przeniosłam się z m-diet-diary na mojego starego bloga, zapraszam!
    http://dieeteetyczny-pamietnik.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetne zdjęcie ;) masz piękne bilanse :)
    Trzymaj się lekko ;*

    sufferance-fly.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo ładne bilanse, oby tak dalej trzymam kciuki. :)
    I zapraszam do siebie http://motylandia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Piękne bilanse, trzymaj tak dalej! :)
    http://zimno-mi-na-sercu.blogspot.com/ <--- zapraszam do siebie. :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Dobrze ci idzie. Oby tak dalej! Pamiętaj, ze tylko od ciebie zależy to jak wyglądasz. Trzymam za ciebie kciuki ♥

    OdpowiedzUsuń
  8. świetne bilanse mam nadzieję że moje też będa takie :)
    zapraszam
    http://pro-anachudaidealna.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Pięknego masz bloga i bilanse również :) Jesteś tak pozytywną osobą, że z ogromną radością mogę czytać Twoje wpisy :) OTO LINK http://lzejsza-od-piorka.blogspot.com/
    Wpadnij czasse i wytrwałości Ci życze. Trzyam kciuki ;*

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetne bilanse kochana!
    Ja powracam na bloga bo miesięcznym folgowaniu!
    Jestem z Ciebie taka dumna. Nie byłam aktywna przez pewien czas, a Ty dokonałaś takiego czynu. Zgubić w tym czasie tyle kalorii, WOW! To dla mnie ogromna motywacja, bo gdy ja sie opieprzałam i w ogóle nie myslałam o diecie, Ty działałaś. Teraz mam nauczę i stałaś się moją inspiracją! <3

    OdpowiedzUsuń
  11. Cześć! Dzisiaj zaczęłam i byłabym wdzięczna, gdybyś do mnie zajrzała. Prowadzisz świetnego bloga, którego czytam już od dawna! Powodzenia :).
    http://chcebycwkoncuidealna.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń