poniedziałek, 28 lipca 2014

Day 33.

kawa z mlekiem  20 kcal
owsianka  120 kcal
sok z kiszonej kapusty  20 kcal
zielona herbata
cola zero
woda
Total: 160 kcal
Ćwiczenia:
walking  90 min
Pozdrawiam i życzę miłego dnia. Buziaki, Aga:)

5 komentarzy:

  1. jeszcze moment i osiągniesz swój cel! Suuper! Trzymam mocno kciuki!
    Bilanse ładne, więc powinno pójść sprawnie : )

    OdpowiedzUsuń
  2. cudowny bilansik *-* 160 kcal *-* rób tak dalej a osiągniesz cel kochana! supcio
    trzymaj się chudo ;*

    OdpowiedzUsuń
  3. bilans extra kochana! pięknie Ci idzie! oby tak dalej:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Mam 14 przy wadze 163cm i wadze 54kg, ważąc się dzisiaj popłakałąm się i załamałam gdyż przytyłam 6kg... Jednak się nie poddaje wierze ,że z pomocą Any uda mi się osiągnąć cel 43 kg. Chcę żeby moje ciało choć troche przypominały ciała moich ideałów. Ludzie mówią ,że jestem głupia chcąc się odchudzać , ale oni mnie nie rozumieją.Mam oczy i widzę złaczone nogi bez przerwy, brzuch bez widocznych rzeber , ledwo wystające obojczyki itd. Czytając te wszystkie blogi widze ,że gdzieś na świecie są osoby ktore marzą to tym co ja i dążą do tego. Ja zaczynam od dzisiaj odchudzam się dzieki tobie.Masz świetne bilansy dziekuje ci :) Chudnijmy bo z każdym kilogramem unosimy się wyżej motylki :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Przeczytałam całego twojego bloga w ciągu dnia i muszę przyznać, że jesteś....świetna! Chciałabym mieć tyle siły co ty ;)

    OdpowiedzUsuń