środa, 23 lipca 2014

Day 29.

2 kawy z mlekiem  40 kcal
owsianka  120 kcal
fasolka szparagowa  100 kcal
3 ogórki gruntowe  15 kcal
zielona herbata
cola zero
woda
Total: 275 kcal
Ćwiczenia:
trening z Ewą Chodakowską
rower  40 min

6 komentarzy:

  1. Piękny bilansik <3

    http://lovee-skinny.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. jak zwykle wspaniale! a thinspo - o matko, ale kości biodrowe!

    OdpowiedzUsuń
  3. Zaraz kolejne ważenie ! :)
    Już nie mogę się doczekać :)
    Powiem Ci, że jest moc !
    Od dzisiaj wprowadziłam w swoje życie plan treningowy, który przyspieszy spadek mojej wagi i przy okazji wyrzeźbi ten ponton..
    W końcu się przemogłam, żeby wyjść sama i zrobić coś dla siebie :)
    3maj się mocno ! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. cudny bilansik kochana! })i({
    chciałabym mieć takie kości jak ta dziewczyna z obrazka... eh, marzenia. ja jestem grubasem, ale ty niedługo osiągniesz perfekcję ;) powodzenia, trzymaj się chudo motylku! ;)

    http://pamietnikmotylka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. mnie przeraża to że on wziął w sprawy w swoje ręce bo to moje sprawy...
    twoje bilanse są genialne! jak ty to robisz?!?\

    OdpowiedzUsuń