środa, 2 lipca 2014

Day 10

3 kawy z mlekiem  60 kcal
herbata
woda z pomarańczą i miętą
Pepsi Light
Total: 60 kcal
Ćwiczenia:
jogging  1,5 h
brzuszki  200
pompki  50
przysiady  100
favin.com

8 komentarzy:

  1. robiłaś dzisiaj głodówkę? rewelacyjny bilans i ile ćwiczeń! brawo, mam nadzieję, że czujesz się dobrze :)

    OdpowiedzUsuń
  2. JAK TY TO ROBISZ ZE POTRAFISZ NIC NIE JEŚĆ?? podziwiam, Twój bilans jest moją inspiracją na jutro :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Piję litry wody i herbaty, dzięki temu nie czuję głodu:)

      Usuń
  3. Inspirujący blog. Życzę wytrwałości w działaniu i osiągnięcia swojego celu ! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Dziękuje za motywacje, twoje bilanse są nią dla mnie :3
    Ja właśnie dziś znów zrobiłam krok do wyzdrowienia , napada tak naprawdę nie było, jednak wymiotowałam obiad. To chyba już przyzwyczajenie.....
    http://kiriday.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zobaczysz, uda się. Musisz tylko bardzo tego chcieć. Powodzenia!

      Usuń
  5. Bilans idealny <3
    Dopiero zaczynam moją historię z blogiem. Jest jeszcze w budowie, ale miło by mi było, gdybyś wpadła za kilka dni ;)

    OdpowiedzUsuń