wtorek, 28 stycznia 2014

Dzień 3.

2 kawy z mlekiem (40 kcal)
2 owsianki na wodzie (260 kcal)
makrela (200 kcal)
Vitaminka (140 kcal)
herbata
Razem: 640 kcal
Ćwiczenia: w-f, yoga 30 min

11 komentarzy:

  1. Bardzo ładny bilans, świetnie Ci idzie! Oby tak dalej:*
    trzymaj się !

    OdpowiedzUsuń
  2. Ładny bilans. Powodzenia
    Dodaję do obserwowanych :*

    OdpowiedzUsuń
  3. Niezły bilansik ;D gratuluję i powodzenia ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Bilans bardzo dobry. Gratuluję. Trzymaj się cieplutko!

    http://odnalezc-harmonie.bloog.pl/

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetnie zdjęcia, dodaję Cię do polecanych, jest szansa na to samo ?

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetnie Ci idzie kochana! Oby tak dalej :) ściskam :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Hej :) Przeczytałam kilka Twoich wpisów i powiem Ci, że nieźle się tzrymasz. i Twoja waga startowa jest niższa niż moja. Z chęcią się z Tobą "pościgam" bo widzę, że nieźle dajesz sobie radę ;] Zapraszam i dodaję do siebie. lyikke.bloog.pl

    OdpowiedzUsuń
  8. Witam Cie 


    Chciałam Cię bardzo prosić o wypełnienie ankiety
    Ankieta jest w pełni anonimowa i posłuży wyłącznie do napisania pracy naukowej.
    Ale bez Twojej pomocy to się nie uda ...

    https://docs.google.com/forms/d/1ewFR4zfdylnjyyCQy2J7g2pKU49vkR8jmuAj8JWx6jQ/edit#


    Z góry dziękuję!


    Pozdrawiam serdecznie i liczę na twoją pomoc
    Natalia

    OdpowiedzUsuń
  9. Hej, masz naprawdę świetny blog a Twoje wpisy mega inspirujące :)) Niezłe bilanse :))
    Mam podobną sytuacje co do wagi także zapraszam na mój nowy blog

    http://my-personal-perfection.blogspot.com/ licze na komentarz :))

    OdpowiedzUsuń