poniedziałek, 23 grudnia 2013

Poniedziałkowe ważenie.

Nie ważyłam się ok. 3 miesięcy. To bardzo długo, wiem. Prawdę mówiąc bałam się wejść na wagę, bo cym zobaczyła, siódemkę na początku. Ale do rzeczy. Na dzień dzisiejszy ważę 65 kg. (wzrost - 170 cm). To dużo, ale wiem, że zgubiłam już ponad 5 kg, a to niesamowicie mnie motywuje. W dodatku dziś mija 15. dzień mojej diety (zmiany stylu życia).
Bilans
2 kawy z mlekiem
owsianka na wodzie
warzywa na parze z łososiem i makaronem pełnoziarnistym
garść błonnika z mlekiem
kromka Sonko z chudym twarogiem
herbata

11 komentarzy:

  1. Gratulacje i powodzenia ;)
    Trzymaj sie i nie daj się jedzeniu w święta ;*

    OdpowiedzUsuń
  2. gratuluję :) 5 kg to naprawdę dużo!

    OdpowiedzUsuń
  3. Brawo ,5 kg to mimo wszystko dużo ♥ Trzymaj za ciebie kciuki x http://butterflyrely.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetnie! 5 kg to dobry wynik. Sama mam nadzieję na tak dobre spadki wagi i bardzo mnie tój sukces motywuje!
    Pozrdawiam
    Tristis z http://mam-wybor.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Znakomicie ;D 5 kg próbuję zrzucić już od roku a i tak mi się dalej nie udaję, więc to nie jest takie proste jakby sie mogło wydawać ;D Tobie się udało i niezmiernie się z tego ciesze. Dajesz motywacje do działania innym. Tak dalej, nie poddawaj się teraz! <3

    OdpowiedzUsuń
  6. serdeczne gratulację;*
    Każdy kilogram w dół, to kilogram lepszej samooceny :)
    www.znowumotylek.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Gratuluję osiągnięć. Życzę następnych. Bilans fantastyczny. Trzymaj się cieplutko!

    http://odnalezc-harmonie.bloog.pl/

    OdpowiedzUsuń
  8. Gratuluje :) oby tak dalej ! <3 http://idealna-chuda.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Gratuluje Oby tak dalej <33 :D 3mam kciuki za Cb ;)
    http://patrzjakrwawie.blog.interia.pl/
    PatrzJaKrwawie

    OdpowiedzUsuń
  10. gratuluje i zycze dalszych sukcesów :***

    OdpowiedzUsuń
  11. Bardzo Wam dziękuję za wsparcie, jesteście kochane!

    OdpowiedzUsuń