poniedziałek, 8 lipca 2013

SGD 1

płatki żytnie , siemię lniane, mleko 0,5%  110 kcal
200 g brokułu  60 kcal
150 g kalafiora   50 kcal
dwie kawy z mlekiem  60 kcal
około 2,5 l wody
Razem: 280/400 kcal
Ćwiczenia:
siłownia  1h
Oto cztery "powody", dla których postanowiłam zacząć Skinny Girl Diet.

9 komentarzy:

  1. Śliczny bilansik ;) Świetnie Ci idzie ;d Trzymaj się dzielnie ;) ;*

    OdpowiedzUsuń
  2. Super ci idzie <3 bilans cudowny powiedziałabym że wręcz idealny :*
    chudnij kochanie :****

    OdpowiedzUsuń
  3. Malutki bilans. Powodzenia ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pozazdrościć bilansu :) Trzymaj tak dalej ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Powody bardzo dobre :D trzymam kciuki, bilans super ;*

    OdpowiedzUsuń
  6. Hej Motylki! }{|
    Zapraszam na mojego nowego bloga pro ana
    http://brand-new-miranda.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń