niedziela, 3 lutego 2013

Jestem na dobrej drodze.

Jejku, jakie to wspaniałe uczucie mieć płaski brzuch. Czuję się cudownie lekka; fantastycznie! Na razie trzymam się diety celująco, jestem z siebie dumna. Piję po trzy litry wody dziennie. Może to nie zbyt zdrowo, ale udaje mi się zapić głód, prawdę mówiąc nie wiedziałam, że tak łatwo pójdzie. Odżywiam się jak  zdrowiej, staram się jeść tylko niskokaloryczne produkty. Wszystko, co zjadłam zapisuję w moim kalendarzu, później liczę kalorie i podsumowuję dzień. Polecam ten sposób, bo jest on naprawdę pomocny. Panujesz wtedy nad jedzeniem. Cóż więcej dodać. Trzymam z całej siły za Was kciuki. Powodzenia!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz