wtorek, 16 października 2012

Za dobrze nie jest.



Muszę przerwać dietę.Nie czuję się dobrze na diecie proteinowej, dlatego dodam do białka, warzywa i od czasu do czasu błonnik. Postaram się codziennie zdawać relacje z mojego planu posiłków. A najbardziej martwi mnie to, że już nie postrzega siebie jako grubej osoby, tylko myślę: mogłoby być gorzej. Mogłabym tłustsza i tak dalej. Objadam się w sposób kompulsywny a żeby nie przytyć piję senes.  A Wy jak sobie radzicie na dietach, macie jakiejś sposoby, żeby nie podjada ? Piszcie w komentarzach. Pozdrawiam. Trzymajcie się cieplutko i chudziutko!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz